Stretching jest bardzo ważnym elementem w treningu każdego tancerza. Prawidłowe rozciągnięcie naszego ciała zapewni płynność ruchów w tańcu. Klasyczny stretching to zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu poszczególnych partii mięśni. To właśnie dzięki rozciągnięciu, ciało jest mniej podatne na kontuzje, tak częste podczas tańca. Zajęcia Pole Stetch to specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń dla osób trenujących Pole Dance. Podczas tych zajęć poprawisz swoją kondycję fizyczną. Po tych zajęciach z pewnością będziesz w stanie wykonać wiele widowiskowych akrobacji na drążku pionowym. Jeśli zależy Ci na rozwoju i ciągłym zwiększaniu swoich możliwości - zapraszamy na Pole Stretch.