POLE DANCE - zajęcia dedykowane pasjonatom i pasjonatkom pole dance! Jeśli uczysz się pole dance i chcesz szkolić swoje umiejętności pod okiem profesjonalnego instruktora to te zajęcia są właśnie dla Ciebie!

Instruktor na tych zajęciach przede wszystkim doskonali Twój dotychczasowy warsztat, zatem możesz się uczyć pod okiem profesjonalisty! Doradzi, poprawi i pomoże - to wszystko właśnie na tych zajęciach.

Serdecznie zapraszamy.

Stretching jest bardzo ważnym elementem w treningu każdego tancerza. Prawidłowe rozciągnięcie naszego ciała zapewni płynność ruchów w tańcu. Klasyczny stretching to zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu poszczególnych partii mięśni. To właśnie dzięki rozciągnięciu, ciało jest mniej podatne na kontuzje, tak częste podczas tańca. Zajęcia Pole Stetch to specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń dla osób trenujących Pole Dance. Podczas tych zajęć poprawisz swoją kondycję fizyczną. Po tych zajęciach z pewnością będziesz w stanie wykonać wiele widowiskowych akrobacji na drążku pionowym. Jeśli zależy Ci na rozwoju i ciągłym zwiększaniu swoich możliwości - zapraszamy na Pole Stretch. 

Taniec Rock'n'Roll (w dosłownym tłumaczeniu "trzęś się i kołysz") jest tańcem odrzucającym konwenanse i tradycyjne układy taneczne. Pojawił się w połowie lat 50 w USA, wywołał oburzenie wśród dorosłych, ale wśród ich dzieci zapanowała moda na Rock'n'Roll. Starsze pokolenie uznało tę muzykę za diabelską - nie puszczano jej w radiu, nie pojawiała się na szkolnych potańcówkach. Kołysanie biodrami, podrzucanie partnerki, owijanie jej wokół tułowia uznano za niezgodne z panującymi obyczajami. "Taniec czarnej mniejszości" - tak o Rock and Rollu mówili przedstawiciele białej klasy średniej, nie kryjąc gniewu i oburzenia. Nie mieli jednak szans. Ten szalony taniec, który obfituje w ciekawe kroki oraz masę figur akrobatycznych przetrwał i stał się jednym z największych szaleństw. Rock'n'Roll znów jest na topie! Zapisz się już dzisiaj:)

To program zajęć tanecznych dla najmłodszych tancerzy. Ten kurs jest świetną propozycją dla dzieci, które chcą się rozwijać na kilku płaszczyznach równolegle. Zajęcia rozpoczniemy zabawą, licznymi animacjami tanecznymi. Dzieci poznają podstawy wielu tańców od disco po hip hop, by w dalszej części przejść do ćwiczeń ogólnorozwojowych. To właśnie poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe wpłyniemy korzystnie na kondycję ruchową dziecka- tak ważną w tańcu, rozwój cech motorycznych, czy rozciągnięcie. Jeżeli Twoje d ziecko rozpiera energia, to są to zajęcia właśnie dla niego!

To doskonała propozycja dla osób, które chciałby intensywnie trenować Pole Dance i startować w zawodach. Zajęcia prowadzi trzech trenerów. Volodymyr zajmie się techniką Pole Dance. Evelina pokaże, jak ruszać się z gracją, czyli po prostu nauczy Was tańczyć. Piotr Nadolny wzmocni Wasze ciało intensywnym treningiem, również akrobatycznym. Wszystko razem stanowi kompleksowy trening. Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu, co daje aż dwanaście godzin miesięcznie. 

Zajęcia przeznaczone dla klientów, którzy zakupili karnet na zajęcia za pośrednictwem strony Groupon. Zapisy do grupy odbywają się wyłącznie przez Punkt Obsługi Klienta Akademii Tańca Esens.