Aktualności na stronie głównej

Zadzwoń do nas:

+ 48 515 207 509  pn-pt 15-20 (Robotnicza)
+ 48 504 903 871  pn-pt 15-20 (Bielany)

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

stretchpoleStretching jest bardzo ważnym elementem w treningu każdego tancerza. Prawidłowe rozciągnięcie naszego ciała zapewni płynność ruchów w tańcu. Klasyczny stretching to zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu poszczególnych partii mięśni. To właśnie dzięki rozciągnięciu, ciało jest mniej podatne na kontuzje, tak częste podczas tańca. Zajęcia Pole Stetch to specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń dla osób trenujących Pole Dance. Podczas tych zajęć poprawisz swoją kondycję fizyczną. Po tych zajęciach z pewnością będziesz w stanie wykonać wiele widowiskowych akrobacji na drążku pionowym. Jeśli zależy Ci na rozwoju i ciągłym zwiększaniu swoich możliwości - zapraszamy na Pole Stretch. 

discofoxpaar-hpMasz przed sobą wesele lub inną imprezę? Chcesz być na niej królem parkietu? Zapraszamy na kurs Party Dance 19+! Poznasz świetny taniec na każdą okazję, czyli Discofox popularne 2 na 1, podstawy Salsy, Bachaty, czy Zouka. Znajomość podstawowych kroków wymienionych tańców pozwala na świetną zabawę i improwizację. W Party Dance śmiało można wpleść swoje własne figury! Wszystko zależy od Twojej fantazji! W Esens prowadzimy kursy Party Dance na poziomie P0 dla osób początkujących oraz na poziomie P1, gdzie uczymy bardziej skomplikowanych kroków i układów. Na zajęcia nie musisz zapisywać się wraz z partnerem/partnerką. Przy zapisach na ten kurs zbieramy identyczną liczbę mężczyzn i kobiet, wówczas kurs ruszy. Podczas zajęć instruktor połączy Was w pary, oczywiście zgodnie z Waszymi preferencjami :) Zapraszamy!!!! 

discofoxpaar-hpHustle to bardzo popularny taniec disco tańczony w parze do współczesnej muzyki hip hop, house, disco, pop, latino i innej. Powstał w latach 70-tych w Nowym Jorku i jest połączeniem wielu tańców latynoamerykańskich, na bazie Mambo i Salsy. Jest bardzo podobnym do tańca Discofox. Charakteryzuje się dużą liczbą obrotów zarówno dla partnerki jak i dla partnera.Jednym słowem taniec Disco, który możemy wykorzystać w klubie na imprezie bądź na przyjęciu weselnym.

Newsletter

Odbieranie
Regulamin
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!