Zumba to idealnie połączenie tańca i aerobiku! Jest to nowa forma ruchu zainspirowana latynoamerykańskimi rytmami, które dodzą Ci energii!
To połączenie prostych kroków tanecznych: cha-chy, rumby, twist, merengue czy salsy. Podczas ćwiczeń pracują prawie wszystkie mięśnie. jest to idealny sposób, aby poprawić swoją sylwetkę oraz miło spędzić czas.
Zumba przeznaczona jest dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy doświadczenia w tańcu lub fitnesie. Zajęcia prowadzi instruktorka z międzynarodową licencją.
Na zajęcia prosimy koniecznie zabrać ręcznik oraz butelkę wody (najlepiej dużą) i oczywiście dobry humor!
Przyjdź i przekonaj się, że Zumba jest właśnie dla Ciebie!
