Na balet nigdy nie jest za późno, to doskonałe zajęcia dla dorosłych! Już po kilku zajęciach przekonasz się jak ogromną satysfakcje daje trening baletowy a  piękna, prosta sylwetka, wzmocnione i wyrzeźbione mięśnie oraz gracja dodadzą Ci pewnośći siebie i uroku. Na zajęciach nacisk stawiamy na rozciągnięcie, uelastycznienie i rzeźbienie mięśni oraz na wypracowanie prostej sylwetki. Na zajęciach: - intensywnie rozciągniesz wszystkie partie mięśni - uzyskasz prawidłową, prostą postawę - nauczysz się szeregu figur baletowych - nabierzesz gracji i delikatności ruchów - wyrzeźbisz mięśnie - spalisz od 350 do 550 kalorii (godzina zajęć) - odkryjesz nieznane możliwości swojego ciała! Zapraszamy osoby w każdym wieku! Intensywność i poziom trudności każdego ćwiczenia dostosowany jest indywidualnie do uczestnika, na pewno sobie poradzisz!

Plan trwających grup

Nowe grupy – ZAPISZ SIĘ !